海鮮を食べて何に注意。

1、 シーフード、定期的に飲むワインや酢を食べますが、魚介類を食べるときは、食べるシーフードは痛風の原因とあまりにも多くの尿酸が生成されますので、ビールをたくさん飲んで、ビールを飲むべきではありません。

2、 シーフードを食べた後、飲み物、スイカなどの食品1時間以内に食べないように、とすぐに泳ぎに行っていない。

3、 シーフードは、タンパク質アレルギーに簡単にタンパク質が豊富で、ああしない過食症とさせて頂きます。 （すなわち、結果のシーフード中毒。）

トロピカルフルーツのノートを食べる。

1、トロピカルフルーツの多くを食べるためにマンゴー、パイナップルなど、貪欲などではない、それは怒るのは簡単です。
3、黄色ココナッツ続く緑ココナッツ、ココナッツ、黄色、赤ココナッツ、最高の赤ココナッツ、ココナッツ。正午ココナッツは服に甘い、とココナッツ水滴が、きれいにするのは難しいの服の色を作る選ぶ。
 
 
マリンスポーツの注意何に？

1、けいれんを防ぐために泳ぐ前にすべき準備は、水泳時にセキュリティゾーンに指定された活動には、水が不快海岸できるだけ早くままに感じるはずです。冷たい飲み物、スイカ、魚介類や他の食品を泳いでた直後に食べられないようにしてください。

2、あなたの機内持ち込み荷物を保護するために、商品が泳ぐとき。衣服の内側に配置してはならない貴重品は、特殊なストレージや介護に送信する必要があります。ウォーターアクティビティに参加する観光客を運ぶ子供たちは、それら単独で活動をさせてください、自分の子供の世話をする必要があります。

3、訪問者は、スタッフの配置に従い、ライフジャケットを置くために、高速モーターボート、水上飛行機、高速巡航活動に参加しています。さまざまなセキュリティ対策を実装し、不注意なことは避けてください。

4、 心臓病が飛び込むが最善ではありません、高血圧を持っている。 潜水应该注意些什么？ 
一、基本原理

1、コーチに追いつくために、

2、カウンターパートの原則を遵守する。

3、最後に、ウエイトベルトを装備。

6、超呼吸作用をしないでください。
二、注文処理を配置する場合

 1、落ち着いて。

2、自分が浮上し、自分の視野を拡大し、仲間を探しながら、もしもないこと、水面に注意して観察し、水面に気泡の地方がある人の地方。 

3、もし以上の10分がまだ見つからない仲間、水に入れて時に戻らなければならない。